Der Instagram-Coach: Handball-Trainer Misha Kaufmann offenbart seine Geheimnisse
Im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit steht Misha Kaufmann, ein erfolgreicher Handball-Trainer, der sich in den letzten Jahren auch als Instagram-Coach einen Namen gemacht hat. Mit seinem einzigartigen Trainingskonzept hat er bereits vielen Sportlern und Sportteams geholfen, ihre Ziele zu erreichen. Doch was macht seinen Erfolg aus? In diesem Artikel erfahren Sie, wie Kaufmann seine Geheimnisse teilt und wie er seine Trainingsmethoden entwickelt hat, um seine Schützlinge zu Höchstleistungen anzutreiben.
Handball-Trainer Misha Kaufmann teilt seine Geheimnisse zum Erfolg auf Instagram mit
Der 40-jährige Handball-Trainer Misha Kaufmann ist nicht nur ein erfolgreicher Coach, sondern auch ein engagierter Sozial-Media-User. Auf seinem Instagram-Account teilt er regelmäßig Videos, in denen er seine Trainingsarbeit und Methoden anschaulich macht.
Ich möchte mein Wissen und meine Gedanken weitergeben, sagt Kaufmann. Besonders an den Nachwuchs und nicht nur handballspezifisch. Ich bin der festen Überzeugung, dass wir in der Nachwuchs- und Trainingsarbeit in fast allen Sportarten noch vieles viel besser machen können.
Eine Woche, ein Video
Jede Woche erstellt Kaufmann ein neues Video, in dem er seine Trainingsmethoden und -übungen vorstellt. Ein Beispiel dafür ist das Training mit Fit Lights, einem Modul aus der Life Kinetik.
Diese Übung machen wir oft in der Spielvorbereitung, erklärt Kaufmann. Dabei geht es nicht nur um die Verbesserung der Handlungsschnelligkeit. Das Gehirn wird bewusst vor ein Problem gestellt, dass es zu lösen gilt.
Das Gehirn im Fokus
Das Training mit Fit Lights ist ein Beispiel dafür, wie Kaufmann das Gehirn in den Fokus seiner Trainingsarbeit stellt. Es ist ein Entscheidungstraining und dient auch dazu, das periphere Sehen und das schnellere Erkennen von Räumen und Gegenspielern zu verbessern.
Für unser Spiel soll damit das Erreichen von maximalen Entscheidungs-Geschwindigkeiten erzielt werden.
Von der Theorie zur Praxis
Kaufmanns Instagram-Videos sind nicht nur theoretische Erklärungen, sondern zeigen auch die praktische Umsetzung seiner Trainingsmethoden. So kann man sehen, wie die Spieler des ThSV Eisenach, mit dem Kaufmann in die Daikin-Handball-Bundesliga aufgestiegen ist, die Übungen durchführen.
Ich bin der Überzeugung, dass wir in der Nachwuchs- und Trainingsarbeit in fast allen Sportarten noch vieles viel besser machen können.
Folgen Sie Misha Kaufmann auf Instagram, um mehr über seine Trainingsmethoden und -übungen zu erfahren.
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